Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, dass zum Vitamin B- Komplex gehört. Es ist an Stoffwechselprozessen beteiligt und kann sich positiv auf das Hautbild, die Hautalterung sowie Nägel und Haare auswirken.
Auch für ein belastbares Nervensystem, die Stressresistenz und einen gesunden Zellaufbau kann Biotin beitragen.
Quellen:
- Patel P. D., Swink S. M., Castelo- Soccio L.: “A Review of the Use of Biotin for Hair Loss”. Pubmed, 2017 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28879195/).
- Kuroishi T.: “Regulation of immunological and inflammatory functions by biotin”. Pubmed, 2015 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26168302/).