Lavendel- Extrakt kann beruhigend auf den Körper sowie auf die Psyche wirken. Entspannung, Regeneration und Schlaf können gefördert aber auch die Konzentrationsfähigkeit kann durch Lavendel- Extrakt unterstützt werden.
Auch bei Kopfschmerzen oder Migräne kann Lavendel beruhigend und schmerzlindernde Wirkung nachweisen.
Quellen:
- R. Schlack, U. Hapke, U. Maske, et al.: “Frequency and distribution of sleep problems and insomnia in the adult population in Germany: results of the German Health Interview and Examination Survey for Adults (DEGS1)”. Bun- desgesundheitsblatt Gesundheitsforschung Gesundheitsschutz, 2013.
- M. Hatzinger, J. Hättenschwiler: «Therapie von Schlafstörungen». Schweiz Med Forum, 2001.