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Salbei-Extrakt

Eine Heilpflanze mit Vielfältigen Wirkungen

Salbei, eine Heilpflanze mit einer Geschichte reich an traditioneller Anwendung, zeigt sich als vielseitiges Kraut mit positiven Auswirkungen auf verschiedene Aspekte der Gesundheit, insbesondere im Zusammenhang mit dem weiblichen Wohlbefinden und der mentalen Gesundheit.

Wissenswertes

Salbei-Extrakt, gewonnen aus den Blättern der Pflanze, enthält eine Palette von Wirkstoffen, darunter Flavonoide, Tannine und Terpene. Diese Inhaltsstoffe bilden die Grundlage für die folgenden positiven Effekte von Salbei.

Unterstützung der geistigen Gesundheit

Salbei-Extrakt kann eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben und dabei helfen, die kognitive Funktion zu verbessern. Studien deuten darauf hin, dass Salbei-Extrakt Symptome von Depressionen und Angstzuständen lindern kann, was auf seine neuroprotektiven Eigenschaften zurückgeführt wird.

Linderung von Menopausensymptomen

Besonders bei Frauen in den Wechseljahren zeigt Salbei-Extrakt vielversprechende Ergebnisse. Es kann dazu beitragen, Hitzewallungen, Nachtschweiss und andere unangenehme Symptome der Menopause zu lindern. Die regulierende Wirkung auf die Schweissproduktion ist ein charakteristisches Merkmal, das Frauen in dieser Lebensphase unterstützen kann.

Verbesserung der Verdauung

Salbei-Extrakt kann auch bei Verdauungsstörungen wie Blähungen, Durchfall und Verstopfung unterstützend wirken. Die entzündungshemmenden Eigenschaften könnten dazu beitragen, den Verdauungstrakt zu beruhigen und Beschwerden zu lindern.

Mögliche Nebenwirkungen

Nebenwirkungen können auftreten, insbesondere bei erhöhter Dosierung von Salbei-Extrakt. Es ist ratsam, dies vorher mit einem Arzt zu besprechen. Mögliche Nebenwirkungen können Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Krampfanfälle sein.

Quelle
Letztes Update: Januar 2024

  • Bommer , S., Klein, P., & Suter, A. (2011). First time proof of sage’s tolerability and efficacy in menopausal women with hot flushes. (Pubmed, Hrsg.)
  • Dadfar , F., & Bamdad , K. (2019). The effect of Saliva officinalis extract on the menopausal symptoms in postmenopausal women: An RCT. (Pubmed, Hrsg.)
  • Ghorbani , A., & Esmaeilizadeh , M. (2017). Pharmacological properties of Salvia officinalis and its components. (Pubmed, Hrsg.)