Shatavari gehört zu den Spargelgewächsen. In der Ayurvedischen Medizin wird die Heilpflanze vierseitig eingesetzt. Shatavari kann positive Wirkung auf das Hormonsystem von Frauen haben. Menstruationsbeschwerden sowie Menopausen- Beschwerden, wie unter anderem Hitzewallungen, Herzklopfen oder Schlaflosigkeit können gelindert werden. Auch auf Zyklusprobleme kann sich die Heilpflanze positiv auswirken.
Quellen:
- Singh R.: «Asparagus racemosus: areview on its phytochemical and therapeutic potential”. September 2016.
- Pandey A. K., Gupta A., Tiwari M., Prasad S., Pandey A. N., Yadav P. K., Sharma A., Sahu K., Asrafuzzaman S., Vengayil D. T., Shrivastav T. G., Chaube S. K.: “Impact of stress on female reproductive health disorders: Possible beneficial effects of shatavari (Asparagus racemosus)”. Pubmed, 2018 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29635127/).